- Paklauskite dermatologo: kokį kremą nuo saulės naudoti?
- Kokį SPF apsaugos nuo saulės kremą turėčiau naudoti?
- Kuo skiriasi SPF apsaugos nuo saulės priemonės?
- Ar turėčiau naudoti plataus spektro apsaugos nuo saulės priemones?
- Įsigykite plataus spektro apsaugos nuo saulės iš Bieramt.
- Kokį kremą nuo saulės naudoti ant veido?
- Kokią apsaugą nuo saulės naudoti nėštumo metu?
- Koks yra saugiausias kremas nuo saulės vaikams ir kūdikiams?
- Įsigykite daugiau natūralių apsaugos nuo saulės iš Bieramt.
- Skaitykite daugiau iš Bieramt.
Sveiki! Esu daktarė Anna Chacon, sertifikuota dermatologė. Esu iš Majamio (FL), kur vadovauju privačiai medicinos, chirurgijos ir kosmetinės dermatologijos praktikai.
Mano gimtoji protėviai paskatino mane labai domėtis kaimo ir vietinių gyventojų sveikatos priežiūra, todėl pradėjau dirbti ne visą darbo dieną Aliaskoje ir Kalifornijoje, teikdamas labai reikalingą medicininę priežiūrą vietinėms Aliaskos ir Amerikos indėnų gentims.
Be privačios praktikos ir kaimo veiklos, dirbu Majamio veteranų reikalų sveikatos priežiūros sistemoje, aptarnaujančioje veteranus.
ar moteris kada nors laimėjo rašalo meistrą
Man patinka visi dermatologijos aspektai, bet kremas nuo saulės yra vienas iš mano mėgstamiausių dalykų. Apsauginis kremas nuo saulės yra neatsiejama bet kokios geros odos priežiūros dalis, todėl kiekvieną dieną pacientai manęs klausia, kokio tipo kremą jie turėtų naudoti.
Džiaugiuosi galėdamas atsakyti į dažniausiai užduodamus klausimus ir pateikti keletą rekomendacijų dėl geriausių natūralių apsaugos nuo saulės priemonių, kurias galite pridėti prie savo grožio režimo.
Kokį SPF apsaugos nuo saulės kremą turėčiau naudoti?
Galima rinktis iš daugybės apsaugos nuo saulės tipų, todėl gali būti painu ir sunku išsirinkti sau tinkamiausią.
Norėdami pradėti, ieškokite mineralinio kremo, kurio veiklioji medžiaga yra cinko oksidas arba titano dioksidas, ir rinkitės apsaugos nuo saulės priemones, kurių SPF 30 – ji užtikrina optimalią apsaugą kasdieniniam nešiojimui.
kodėl Džošas ir Debis išsiskyrė
Coola Mineral Sun Silk Creme su SPF 30 puikiai atlieka savo darbą. Jis yra šilkinis, lygus ir nepalieka balto atspalvio. Be to, suteikia odai malonų švytėjimą.
Kuo skiriasi SPF apsaugos nuo saulės priemonės?
Saulė skleidžia dviejų tipų spindulius – UVA ir UVB.
UVA spinduliai yra atsakingi už ilgalaikį poveikį, pavyzdžiui, raukšles. UVB spinduliai yra spinduliai, sukeliantys saulės nudegimus ir lupimąsi.
SPF arba apsaugos nuo saulės faktorius nurodo, kiek procentų UVB spindulių apsaugos nuo saulės kremas. SPF 15 neleidžia maždaug 93% saulės UVB spindulių pasiekti jūsų odą, SPF 30 apsaugo nuo maždaug 95%, o SPF 50 apsaugo nuo maždaug 98%.
Išsamiame „Grove“ vadove yra viskas, ką reikia žinoti apie SPF numerius ir jų reikšmes.
Ar turėčiau naudoti plataus spektro apsaugos nuo saulės priemones?
Žinoma! Plataus spektro apsaugos nuo saulės priemonės tinka visiems, nes apsaugo tiek nuo UVA, tiek nuo UVB spindulių.
UVA spinduliai yra žinomi dėl priešlaikinio senėjimo, o UVB spinduliai sukelia saulės nudegimą.
Įsitikinkite, kad ant jūsų kremo nuo saulės ant buteliuko nurodytas platus spektras, kitaip jis apsaugo tik nuo UVB.
Atminkite – visada geriau rinktis kremą nuo saulės su mažesniu SPF, kuris apsaugo nuo UVA ir UVB nei kremas nuo saulės su didesniu SPF, kuris apsaugo tik nuo UVB.
„Aš esu išmintingiausias žmogus, nes žinau vieną dalyką, tai yra tai, kad nieko nežinau“.
Kokį kremą nuo saulės naudoti ant veido?
Geriausias kremas nuo saulės jūsų veidui bus a mineralinis kremas nuo saulės . Stenkitės vengti cheminių apsaugos nuo saulės priemonių, tokių kaip su oksibenzonu, avobenzonu, cinamatais, benzofenonu ir dibenzoilmetanu, nes alergologai nustatė, kad tai yra labiausiai paplitusios sudedamosios dalys, dėl kurių žmonės gali sukelti alergines reakcijas.
Laikykitės fizinių blokatorių, tokių kaip cinko oksidas ir titano dioksidas – jie taip pat yra geresni aplinkai.
Taip pat rekomenduoju tamsintą apsauginį kremą nuo saulės, pavyzdžiui, Unsun SPF 30 Mineral Tinted Sunscreens. Jie yra dviejų atspalvių, tinkančių šviesesniems ir tamsesniems odos atspalviams. Jie abu apsaugo nuo UVA ir UVB spindulių, be to, palieka subtilų atspalvį ir švyti jūsų odą!
Kokią apsaugą nuo saulės naudoti nėštumo metu?
Prieš išsiaiškindami, kuris apsauginis kremas nuo saulės yra geresnis nėščioms moterims, pakalbėkime apie du skirtingus apsaugos nuo saulės tipus – cheminius ir fizinius.
Cheminiai kremai nuo saulės absorbuojami į odą, kur sugauna saulės spindulius ir išleidžia juos per jūsų kūno šilumą.
Fiziniai kremai nuo saulės yra blokatoriai, kurie sėdi ant odos ir atspindi saulės šviesą.
Fiziniai blokatoriai, tokie kaip titano dioksidas ir cinko oksidas, yra geresni nėščiosioms, nes jie nėra absorbuojami į odą. Cheminių apsaugos nuo saulės priemonių veikliosios medžiagos, tokios kaip oksibenzonas, oktinoksatas ir homosalatas, galiausiai absorbuojamos per odą ir patenka į kraują, kur gali sukelti hormonų sutrikimą.
bet kuris kvailys gali kritikuoti smerkti ir skųstis
Koks yra saugiausias kremas nuo saulės vaikams ir kūdikiams?
Atšiaurūs ingredientai, esantys cheminiuose kremuose nuo saulės, gali sudirginti vaiko odą, ypač jautrios odos vaikams. Be to, įrodyta, kad kai kuriuose cheminiuose kremuose nuo saulės esantis oksibenzonas sutrikdo hormonų veiklą ir sukelia neigiamą poveikį, pavyzdžiui, ankstyvą brendimą.
Šešių mėnesių ir vyresniems vaikams geriausia naudoti fizines apsaugos priemones nuo saulės, kurios yra skirtos vaikams ir patikrintos dermatologų. Man ypač patinka „Babyganic“ apsauginis kremas nuo saulės. Jis yra SPF 50, naudoja mineralines aktyviąsias medžiagas titano dioksidą ir cinko oksidą, kad apsaugotų jūsų kūdikio odą, ir suteikia plataus spektro apsaugą nuo UVA ir UVB spindulių.
Ką apie kūdikius, jaunesnius nei 6 mėnesių?
Maži vaikai, šešių mėnesių ir jaunesni, turi ypač jautrią odą ir, jei įmanoma, turėtų vengti kremo nuo saulės. Saugokite kūdikius nuo tiesioginių saulės spindulių ir pavėsyje, o jei žinote, kad kurį laiką būsite lauke, aprenkite juos plačiabryle kepure ir akiniais nuo saulės.
Spausdinti
